एस्प्रेसो vs ब्रीव कॅफीन
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
75.00 मि. ग्राम
17
180.00 मि. ग्राम
33
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
उपलब्ध नाही
180.00 मिग्रॅ
28
उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ
7
260.00 मिग्रॅ
15
ग्रान्दे (16 floz)
150.00 मिग्रॅ
7
330.00 मिग्रॅ
15
Venti (20 floz)
उपलब्ध नाही
415.00 मिग्रॅ
13
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही
160.00 मिग्रॅ
27
उंच (354 मिली)
75.00 मिग्रॅ
5
240.00 मिग्रॅ
14
ग्रान्दे (473 मिली)
150.00 मिग्रॅ
5
320.00 मिग्रॅ
13
Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाही
405.00 मिग्रॅ
10
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
खूप जास्त
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, क्रेम्पिंग, ऊर्जा स्वींग, अल्सर
|
||
|
||
|
