1 काय आहे
1.1 रंग
काळा, ब्राउन, हिरवा, लाल, पिवळा
गडद तपकिरी
1.2 प्रकार
पांढरा, पिवळा, ग्रीन, उलाँग, काळा, आंबवल्या नंतर, हर्बल, रूईबोस, मेट, फुलणारा, जाई चहा, पु-एर्ह
नो टाईप्स
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
थोडे कडू, गोड
मजबूत आणि रिच
1.5 सर्विंग स्टाईल
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
1.6 ऍडिटिव्स
दूध, मसाला, साखर, पाणी
क्रीम, एस्प्रेसो, गरम पाणी
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे रक्षण
उपलब्ध नाही
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
डोकेदुखी घालवते, सावधानता वाढते, मन उत्तेजित होणे, तणाव आराम, मूड ताजेपणा
ताजेपणा, सावधानता वाढते
2.2 रोग प्रतिबंध
स्नायू दुखणे कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, जिवाणू संसर्ग कमी करते, मासिक वेदना कमी करते
अल्झायमर रोग बरे होतात
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
उपलब्ध नाही
2.3.1 केसांची निगा
केस पोत सुधारते
उपलब्ध नाही
2.3.2 त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
उपलब्ध नाही
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, बद्धकोष्ठता, स्लीप डिसऑर्डर
इतर रोग, निद्रानाश
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, मूत्रपिंड अराजक, स्केलेटल फ्लुरोसिस, ग्लुकोमा
कर्करोग होऊ शकते, कोणत्याही इंद्रियातील र्हासकारक बदल, स्वादुपिंडाचा दाह
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
26.00 मि. ग्राम75.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
26.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही150.00 मिग्रॅ
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही225.00 मिग्रॅ
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाही300.00 मिग्रॅ
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
26.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही150.00 मिग्रॅ
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही225.00 मिग्रॅ
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाही300.00 मिग्रॅ
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ400.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
ह्रदयाचा अरिहंतमास, थकवा, डोकेदुखी, मळमळणे, झोप न येणे
उत्तेजना विकारांनी, श्वसकोंडी, चक्कर, मध्यवर्ती मज्जासंस्था वर प्रभाव, अनियमित हृदयाचा ठोका
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
0.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
418
4.2 साखर सह
24.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
10.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
34.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
19.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
43.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
43.00 किलोकॅलरी15.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
0.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
0.40 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
0.10 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
बिगेलोव, हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, ताझो, टेटली, ट्विनिंग्स, योगी ट्री
नेसकॅफे, स्टारबक्स
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
5.3 लोकप्रियता