रंग
गडद तपकिरी, पिवळसर हिरवा
मलई, फिकट तपकिरी, ऑफ-पांढरा
प्रकार
एल'औटेनटिको, वॅनिला
फ्लॅट कॉफी
दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास
3/4 कप
चव
कडू, मधूर, प्रखर एस्प्रेसो
मेलोव
सर्विंग स्टाईल
गरम
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला, उबदार
ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी
गरम पाणी, दूध
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
आरोग्य सुधारते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
रोग प्रतिबंध
-
-
एकूणच आरोग्य फायदे
-
-
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
कैफीन प्रमाण
58.00 मि. ग्राम77.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
58.00 मिग्रॅ77.00 मिग्रॅ
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ120.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
170.00 मिग्रॅ200.00 मिग्रॅ
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
150.00 मिग्रॅ470.00 मिग्रॅ
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
58.00 मिग्रॅ77.00 मिग्रॅ
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
75.00 मिग्रॅ120.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
30.00 मिग्रॅ120.00 मिग्रॅ
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
150.00 मिग्रॅ475.00 मिग्रॅ
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ150.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
हात थरथरणे, सुप्त झोप, स्ट्रोक
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
साखर सह
17.00 किलोकॅलरी45.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
98.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
115.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
142.00 किलोकॅलरी27.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
159.00 किलोकॅलरी120.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
161.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
8.00 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
14.00 ग्रॅम4.00 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
8.00 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
गॅल्लीयानो
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, मिल्स्टोन, मोकोनो, नेसकॅफे, स्टारबक्स
इतिहास
मूळ
इटली
येमेन
मूळ कालावधी
ज्ञात नाही
साधारण 15 व्या शतकात
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध