1 काय आहे
1.1 रंग
गडद तपकिरी, पिवळसर हिरवा
फिकट तपकिरी
1.2 प्रकार
एल'औटेनटिको, वॅनिला
एस्प्रेसो, मोका
1.3 दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास
एक आणि अर्धा कप
1.4 चव
कडू, मधूर, प्रखर एस्प्रेसो
गोड
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी
चॉकोलेट, कोको पावडर, एस्प्रेसो, दूध, साखर, पाणी, व्हिप्ड क्रीम
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
पाचक मुलूख निरोगी ठेवते
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता
उदासीनता घालवते, रिफ्रेश, तणाव आराम
2.2 रोग प्रतिबंध
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता
उपलब्ध नाही
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी
उपलब्ध नाही
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
58.00 मि. ग्राम175.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
58.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही75.00 मिग्रॅ
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही150.00 मिग्रॅ
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाही150.00 मिग्रॅ
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
58.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
हात थरथरणे, सुप्त झोप, स्ट्रोक
उत्तेजना विकारांनी, पोट अस्वस्थ
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
0.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
418
4.2 साखर सह
17.00 किलोकॅलरी0.05 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
98.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
115.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
142.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
159.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
161.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
310
4.8 चरबी
8.00 ग्रॅम15.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
14.00 ग्रॅम63.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
8.00 ग्रॅम13.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
गॅल्लीयानो
मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे, नेस्टले, स्टारबक्स
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
5.3 लोकप्रियता