होम
चहा आणि कॉफी


पूयर चहा विरुद्ध युणयांग


युणयांग विरुद्ध पूयर चहा


काय आहे

रंग
काळा, तापकीरसर काळा  
बेईज, मलई, फिकट तपकिरी, नारंगी  

प्रकार
शंग पु’र (राव पु-रह टी) अँड शु पु’र (रिपे पु-रह टी)  
कोपी चाम  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
1/3 कप  

चव
अर्थीं, मेलोव, गोड  
दुधाचा, कॉफीचा सुगंध व चहाची चव  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
थंड, गरम  

ऍडिटिव्स
पदार्थ नाही  
साखर  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
3 मिनिटे  
3
10 मिनिटे  
7

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
एड्स आतड्याची हालचाल, पचन सुधारते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो  
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
आरामदायी, रिफ्रेश  
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते  

रोग प्रतिबंध
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी  
-  

एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, चयापचय वाढते, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
-  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
डोकेदुखी, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे  
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका, ट्रॅमोर्स  
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
65.00 मि. ग्राम  
19
80.00 मि. ग्राम  
23

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
-  
80.00 मिग्रॅ  
23

उंच (12 floz)
65.00 मिग्रॅ  
12
50.00 मिग्रॅ  
9

ग्रान्दे (16 floz)
-  
150.00 मिग्रॅ  
20

Venti (20 floz)
-  
150.00 मिग्रॅ  
16

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
-  
80.00 मिग्रॅ  
19

उंच (354 मिली)
65.00 मिग्रॅ  
8
-  

ग्रान्दे (473 मिली)
-  
70.00 मिग्रॅ  
12

Venti (591 मिली)
-  
-  

कॅफ्फेईने लेवल
कमी  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ  
350.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे  
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
47.00 किलोकॅलरी  
13

साखर सह
17.00 किलोकॅलरी  
18
78.00 किलोकॅलरी  
99+

स्किम्ड मिल्क
-  
90.00 किलोकॅलरी  
24

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-  
90.00 किलोकॅलरी  
20

संपूर्ण मिल्क
-  
141.00 किलोकॅलरी  
31

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
40.00 किलोकॅलरी  
6
160.00 किलोकॅलरी  
21

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
0.00 किलोकॅलरी  
140.00 किलोकॅलरी  
30

चरबी
0.00 ग्रॅम  
2.20 ग्रॅम  
18

कार्बोहायड्रेट
1.00 ग्रॅम  
11
5.00 ग्रॅम  
25

प्रथिने
0.00 ग्रॅम  
99+
2.00 ग्रॅम  
24

ब्रँड्स

ब्रांड
युन्नान  
लिप्टन, क्वालिटी मेलोव, स्टारबक्स  

इतिहास
  
  

मूळ
चीन  
हाँगकाँग  

मूळ कालावधी
7 व्या शतकात  
20 व्या शतकात  

लोकप्रियता
मध्यम  
प्रसिद्ध  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार