1 काय आहे
1.1 रंग
फिकट तपकिरी
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा
1.2 प्रकार
एस्प्रेसो, मोका
कॅरॅमल मॅकिआतो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, हेझलनट मॅकिआतो
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
चॉकोलेट, कोको पावडर, एस्प्रेसो, दूध, साखर, पाणी, व्हिप्ड क्रीम
कॅरॅमल, एस्प्रेसो बीन्स, दूध, वॅनिला सिरप
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
पाचक मुलूख निरोगी ठेवते
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, रिफ्रेश, तणाव आराम
मानसिक सावधानता
2.2 रोग प्रतिबंध
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
175.00 मि. ग्राम150.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
75.00 मिग्रॅ150.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ150.00 मिग्रॅ
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
150.00 मिग्रॅ225.00 मिग्रॅ
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
150.00 मिग्रॅ225.00 मिग्रॅ
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही75.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही150.00 मिग्रॅ
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही150.00 मिग्रॅ
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाही225.00 मिग्रॅ
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
उपलब्ध नाही400.00 मिग्रॅ
0
400
1.8.2 हानिकारक पातळी
उपलब्ध नाही500.00 मिग्रॅ
0
500
1.9 कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, पोट अस्वस्थ
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
2 कॅलरीज
2.1 साखर रहित
उपलब्ध नाही37.00 किलोकॅलरी
0
418
2.2 साखर सह
0.05 किलोकॅलरी54.00 किलोकॅलरी
0
400
2.3 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही123.00 किलोकॅलरी
0
173
2.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही140.00 किलोकॅलरी
0
190
2.5 संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही173.00 किलोकॅलरी
0
233
2.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही190.00 किलोकॅलरी
0
470
2.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही200.00 किलोकॅलरी
0
310
2.8 चरबी
15.00 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
42
2.9 कार्बोहायड्रेट
63.00 ग्रॅम25.00 ग्रॅम
0
7278
2.10 प्रथिने
13.00 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
3008
3 ब्रँड्स
3.1 ब्रांड
मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे, नेस्टले, स्टारबक्स
जेवालिया कॅरॅमेल माचियाटो, स्टारबक्स
3.2 इतिहास
3.2.1 मूळ
3.2.2 मूळ कालावधी
3.3 लोकप्रियता