1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
उपलब्ध नाही
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता
आरामदायी, विचार कौशल्य धार, मूड ताजेपणा
1.2 रोग प्रतिबंध
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
डोकेदुखी, अपचन, उलट्या होणे
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
लठ्ठपणा, पोटाच्या वेदना