1 काय आहे
1.1 रंग
काळा, गोल्डन ब्राऊन
पिवळसर नारंगी
1.2 प्रकार
यू लान क्षीयांग, झींग रेन क्षीयांग, झी लान क्षीयांग, पो तौ क्षीयांग, हुआंग झी क्षीयांग, यौ हुआ क्षीयांग
पिवळा, हर्बल
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
1.6 ऍडिटिव्स
जिनसेंग, मध, गरम पाणी, साखर
आले, मध, लिंबू, पाणी
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
आरोग्य सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, हाडे मजबूत
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, मानसिक सावधानता, विचार कौशल्य धार
उदासीनता घालवते, डोकेदुखी घालवते
2.2 रोग प्रतिबंध
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म
सर्दीसाठी लाभदायक, कर्करोग विरुध गुणधर्म, कर्करोग प्रतिबंधित करते, स्नायू अंगाचा आराम
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय, शरीर गंध कमी करते
2.3.1 केसांची निगा
जलद केस वाढ
केस पोत सुधारते
2.3.2 त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, त्वचा पोत सुधारते
त्वचा पोत सुधारते
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पोटदुखी, डोकेदुखी, निद्रानाश, अस्वस्थता
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, त्वचा प्रतिक्रिया
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, धडधडणे, जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स
मूत्रपिंड दगड क्लेशकारक
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
40.00 मि. ग्राम0.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
उपलब्ध नाही0.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही0.00 मिग्रॅ
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
40.00 मिग्रॅ0.00 मिग्रॅ
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाही0.00 मिग्रॅ
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही0.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही0.00 मिग्रॅ
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
40.00 मिग्रॅ0.00 मिग्रॅ
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाही0.00 मिग्रॅ
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ0.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ0.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका
उपलब्ध नाही
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
24.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
10.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
34.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
19.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
43.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
310.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
16.00 ग्रॅम0.49 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
34.00 ग्रॅम25.31 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
10.00 ग्रॅम1.82 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रेन ऊलोंग
ऑरगॅनिक, ताझो, ट्विनिंग्स, वाघ बकरी
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
चीन
भारत, दक्षिण आशिया, श्रीलंका
5.2.2 मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
ज्ञात नाही
5.3 लोकप्रियता