1 काय आहे
1.1 रंग
काळा, तापकीरसर काळा
गडद तपकिरी, पिवळसर हिरवा
1.2 प्रकार
एस्प्रेसो, रिस्ट्रेटो
एल'औटेनटिको, वॅनिला
1.3 दूध सामग्री
आवश्यक नाही
थोडे गरज असल्यास
1.4 चव
चोकोलेटी
कडू, मधूर, प्रखर एस्प्रेसो
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, पाणी
कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, तणाव मुक्त
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता
2.2 रोग प्रतिबंध
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, निद्रानाश, अस्वस्थता
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, पोटाच्या वेदना
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
154.00 मि. ग्राम58.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
204.60 मिग्रॅ58.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही58.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
उपलब्ध नाही300.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
उपलब्ध नाही500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
अतिसार, चिडचिड, मळमळणे, अस्वस्थता, उलट्या होणे
हात थरथरणे, सुप्त झोप, स्ट्रोक
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
उपलब्ध नाही0.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
उपलब्ध नाही17.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही98.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही115.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही142.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही159.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही161.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
उपलब्ध नाही8.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
उपलब्ध नाही14.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
उपलब्ध नाही8.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे
गॅल्लीयानो
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
ऑस्ट्रेलिया, न्युझीलँड
इटली
5.2.2 मूळ कालावधी
5.3 लोकप्रियता