रंग
ब्राउन, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी
प्रकार
नो टाईप्स
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
दूध सामग्री
पूर्ण कप
अर्धा कप
चव
गोड
थोडे कडू
सर्विंग स्टाईल
गरम
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
दूध, साखर, पाणी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे3 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
10 मिनिटे5 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता
प्रभावी उत्तेजक पेय किंवा औषध, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश
रोग प्रतिबंध
-
कर्करोग विरुध गुणधर्म, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
-
-
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
कैफीन प्रमाण
80.00 मि. ग्राम95.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
80.00 मिग्रॅ95.00 मिग्रॅ
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ140.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
150.00 मिग्रॅ330.00 मिग्रॅ
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
-415.00 मिग्रॅ
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
80.00 मिग्रॅ95.00 मिग्रॅ
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
75.00 मिग्रॅ95.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
75.00 मिग्रॅ310.00 मिग्रॅ
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
150.00 मिग्रॅ410.00 मिग्रॅ
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
साखर रहित
10.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
साखर सह
27.00 किलोकॅलरी32.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
90.00 किलोकॅलरी15.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
107.00 किलोकॅलरी45.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
154.00 किलोकॅलरी28.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
171.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
174.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
5.88 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
8.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
5.81 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
जेवालिया, एली, जेकब्स, नेसकॅफे डोलसे गुस्तो, तस्सीमो
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, मिल्स्टोन, मोकोनो, नेसकॅफे, स्टारबक्स
इतिहास
मूळ
इटली
येमेन
मूळ कालावधी
ज्ञात नाही
साधारण 15 व्या शतकात
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध