1 काय आहे
1.1 रंग
ब्राउन, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
बेईज, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
1.2 प्रकार
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
गरम
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
1.6 ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
चॉकोलेट, साखर
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
10 मिनिटेउपलब्ध नाही
0
720
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
उपलब्ध नाही
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश
2.2 रोग प्रतिबंध
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
ऍलर्जी, गोळा येणे
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
पचन समस्या
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
80.00 मि. ग्राम95.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
80.00 मिग्रॅ95.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
330
1.1.1 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
1.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
1.3.1 लहान (236 मिली)
80.00 मिग्रॅ95.00 मिग्रॅ
0
265
1.4.1 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
1.5.1 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
1.6.1 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
1.8 कॅफ्फेईने लेवल
1.8.1 सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
400
1.9.1 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ400.00 मिग्रॅ
0
500
1.11 कैफीनचे परिणाम
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
2 कॅलरीज
2.1 साखर रहित
10.00 किलोकॅलरी38.00 किलोकॅलरी
0
418
2.3 साखर सह
27.00 किलोकॅलरी70.00 किलोकॅलरी
0
400
2.5 स्किम्ड मिल्क
90.00 किलोकॅलरी34.00 किलोकॅलरी
0
173
2.6 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
107.00 किलोकॅलरी70.00 किलोकॅलरी
0
190
2.7 संपूर्ण मिल्क
154.00 किलोकॅलरी40.00 किलोकॅलरी
0
233
2.8 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
171.00 किलोकॅलरी90.00 किलोकॅलरी
0
470
2.9 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
174.00 किलोकॅलरी100.00 किलोकॅलरी
0
310
2.10 चरबी
5.88 ग्रॅम0.14 ग्रॅम
0
42
2.11 कार्बोहायड्रेट
8.00 ग्रॅम7.14 ग्रॅम
0
7278
2.12 प्रथिने
5.81 ग्रॅम0.31 ग्रॅम
0
3008
3 ब्रँड्स
3.1 ब्रांड
जेवालिया, एली, जेकब्स, नेसकॅफे डोलसे गुस्तो, तस्सीमो
नेसकॅफे, नेस्टले, स्टारबक्स
3.2 इतिहास
3.2.1 मूळ
3.2.2 मूळ कालावधी
ज्ञात नाही
साधारण 15 व्या शतकात
3.3 लोकप्रियता