1 काय आहे
1.1 रंग
ब्राउन, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
काळा, गडद तपकिरी
1.2 प्रकार
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
गरम
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
1.6 ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
दूध, पदार्थ नाही, साखर, पाणी
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.3 शिजायला लागणार वेळ
10 मिनिटेउपलब्ध नाही
0
720
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश, मूड ताजेपणा
2.2 रोग प्रतिबंध
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, पोटाच्या वेदना, ऑस्टिओपोरोसिस, अज्ञात
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
80.00 मि. ग्राम300.00 मि. ग्राम
0
300
3.3 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (8 floz)
80.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
265
3.3.3 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही300.00 मिग्रॅ
0
300
3.4.1 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
330
3.4.2 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.5 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.5.1 लहान (236 मिली)
80.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
265
3.5.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही300.00 मिग्रॅ
0
300
3.5.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
3.5.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.6 कॅफ्फेईने लेवल
3.6.1 सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ400.00 मिग्रॅ
0
400
3.6.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
3.7 कैफीनचे परिणाम
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, झोप न येणे, पोट अस्वस्थ
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
10.00 किलोकॅलरी15.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
27.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
90.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
107.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
154.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
171.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
174.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
310
4.8 चरबी
5.88 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
8.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
5.81 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
जेवालिया, एली, जेकब्स, नेसकॅफे डोलसे गुस्तो, तस्सीमो
ब्लॅक आय कॉफी, कोस्टा कॉफी, फॉलजर्स, स्टारबक्स
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
ज्ञात नाही
18 व्या शतकातील, साधारण 15 व्या शतकात
5.3 लोकप्रियता