होम
चहा आणि कॉफी


जाई चहा विरुद्ध ऊलोंग चहा


ऊलोंग चहा विरुद्ध जाई चहा


काय आहे

रंग
गोल्डन ब्राऊन   
काळा, गोल्डन ब्राऊन   

प्रकार
जस्मिन पर्ल्स, जस्मिन यिन झ्हें   
यू लान क्षीयांग, झींग रेन क्षीयांग, झी लान क्षीयांग, पो तौ क्षीयांग, हुआंग झी क्षीयांग, यौ हुआ क्षीयांग   

दूध सामग्री
आवश्यक नाही   
आवश्यक नाही   

चव
बीटरस्वीट   
मधूर, गोड   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
गरम पाणी   
जिनसेंग, मध, गरम पाणी, साखर   

सर्विंग संख्या
1   
1   

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे   
2
5 मिनिटे   
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, कार्डिओ व्हॅस्कुलर रोग कमी करते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते   
आरोग्य सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, हाडे मजबूत   

मानसिक आरोग्याचे फायदे
जागरूकता वाढविणे, सावधानता वाढते, तणाव मुक्त   
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, मानसिक सावधानता, विचार कौशल्य धार   

रोग प्रतिबंध
मधुमेह उपचार, मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते   
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म   

एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य   
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त   

केसांची निगा
जलद केस वाढ   
जलद केस वाढ   

त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते   
त्वचा चांगले राखते, त्वचा पोत सुधारते   

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, डोकेदुखी, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे   
पोटदुखी, डोकेदुखी, निद्रानाश, अस्वस्थता   

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन   
अतिसार, धडधडणे, जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स   

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
25.00 मि. ग्राम   
5
40.00 मि. ग्राम   
10

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
25.00 मिग्रॅ   
4
उपलब्ध नाही   

ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही   
40.00 मिग्रॅ   
2

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
25.00 मिग्रॅ   
3
उपलब्ध नाही   

ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही   
40.00 मिग्रॅ   
1

कॅफ्फेईने लेवल
कमी   
कमी   

सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ   
300.00 मिग्रॅ   

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ   
500.00 मिग्रॅ   

कैफीनचे परिणाम
अतिसार, चक्कर, ताप, डोकेदुखी, चिडचिड, मळमळणे, अल्सर, उलट्या होणे   
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका   

कॅलरीज

साखर रहित
उपलब्ध नाही   
0.00 किलोकॅलरी   

साखर सह
उपलब्ध नाही   
24.00 किलोकॅलरी   
19

स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही   
10.00 किलोकॅलरी   
2

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही   
34.00 किलोकॅलरी   
2

संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही   
19.00 किलोकॅलरी   
3

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही   
43.00 किलोकॅलरी   
2

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही   
310.00 किलोकॅलरी   
26

चरबी
उपलब्ध नाही   
16.00 ग्रॅम   
37

कार्बोहायड्रेट
उपलब्ध नाही   
34.00 ग्रॅम   
99+

प्रथिने
उपलब्ध नाही   
10.00 ग्रॅम   
9

ब्रँड्स

ब्रांड
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, टेन रेन, टेनफू   
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रेन ऊलोंग   

इतिहास
  
  

मूळ
चीन   
चीन   

मूळ कालावधी
960 - 1127   
16 व्या शतकातील   

लोकप्रियता
प्रसिद्ध   
मध्यम   

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहा प्रकार

चहा प्रकार

» अधिक चहा प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार