होम
चहा आणि कॉफी


जाई चहा किंवा चाय लाटे


चाय लाटे किंवा जाई चहा


काय आहे

रंग
गोल्डन ब्राऊन   
ब्राउन, फिकट तपकिरी   

प्रकार
जस्मिन पर्ल्स, जस्मिन यिन झ्हें   
मसाला चाय   

दूध सामग्री
आवश्यक नाही   
2/3 कप   

चव
बीटरस्वीट   
थोडे मसाल्यांनी युक्त असे बनवलेले, गोड   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
गरम पाणी   
वेलची, दालचिनी, लवंग, आले, मध, वॅनिला सिरप   

सर्विंग संख्या
1   
1   

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे   
2
5 मिनिटे   
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, कार्डिओ व्हॅस्कुलर रोग कमी करते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते   
सर्दीसाठी फायदेशीर, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, रक्ताभिसरण सुधारते, पचन सुधारते   

मानसिक आरोग्याचे फायदे
जागरूकता वाढविणे, सावधानता वाढते, तणाव मुक्त   
जागरूकता वाढविणे, वेदना आराम   

रोग प्रतिबंध
मधुमेह उपचार, मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते   
उपलब्ध नाही   

एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य   
उपलब्ध नाही   

केसांची निगा
जलद केस वाढ   
उपलब्ध नाही   

त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते   
उपलब्ध नाही   

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, डोकेदुखी, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे   
निद्रानाश   

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन   
छातीत जळजळ, अल्सर   

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
25.00 मि. ग्राम   
5
70.00 मि. ग्राम   
16

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
25.00 मिग्रॅ   
4
70.00 मिग्रॅ   
14

उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही   
95.00 मिग्रॅ   
8

ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही   
145.00 मिग्रॅ   
6

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
25.00 मिग्रॅ   
3
75.00 मिग्रॅ   
14

उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही   
95.00 मिग्रॅ   
7

ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही   
145.00 मिग्रॅ   
4

कॅफ्फेईने लेवल
कमी   
मध्यम   

सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ   
300.00 मिग्रॅ   

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ   
500.00 मिग्रॅ   

कैफीनचे परिणाम
अतिसार, चक्कर, ताप, डोकेदुखी, चिडचिड, मळमळणे, अल्सर, उलट्या होणे   
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ   

कॅलरीज

साखर रहित
उपलब्ध नाही   
3.00 किलोकॅलरी   
2

साखर सह
उपलब्ध नाही   
20.00 किलोकॅलरी   
18

स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही   
83.00 किलोकॅलरी   
10

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही   
100.00 किलोकॅलरी   
10

संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही   
113.00 किलोकॅलरी   
11

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही   
130.00 किलोकॅलरी   
8

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही   
170.00 किलोकॅलरी   
20

चरबी
उपलब्ध नाही   
3.50 ग्रॅम   
20

कार्बोहायड्रेट
उपलब्ध नाही   
22.00 ग्रॅम   
99+

प्रथिने
उपलब्ध नाही   
4.00 ग्रॅम   
21

ब्रँड्स

ब्रांड
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, टेन रेन, टेनफू   
लिप्टन, ओरेगॉन चाय, स्टारबक्स, ताझो, टेटली   

इतिहास
  
  

मूळ
चीन   
दक्षिण आशिया   

मूळ कालावधी
960 - 1127   
ज्ञात नाही   

लोकप्रियता
प्रसिद्ध   
मध्यम   

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध चहाचे प्रकार

चहा प्रकार

चहा प्रकार

» अधिक चहा प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार