रंग
काळा, गडद तपकिरी, नारंगी
काळा, तापकीरसर काळा
प्रकार
बर्फमिश्रीत जाई चहा, बर्फमिश्रीत चाय, फॉऊंटन बर्फमिश्रीत चहा, पीच आईज्ड टी
शंग पु’र (राव पु-रह टी) अँड शु पु’र (रिपे पु-रह टी)
दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास
आवश्यक नाही
चव
गोड
अर्थीं, मेलोव, गोड
सर्विंग स्टाईल
बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
ऍडिटिव्स
लिंबू, पीच, रास्पबेरी
पदार्थ नाही
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे3 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
श्वास घेण्यात मदत करते
एड्स आतड्याची हालचाल, पचन सुधारते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सावधानता वाढते, तणाव मुक्त
आरामदायी, रिफ्रेश
रोग प्रतिबंध
-
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, चयापचय वाढते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चक्कर
डोकेदुखी, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, मुत्र प्रणाली हानीकारक, मूत्रपिंड दगड क्लेशकारक
अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका, ट्रॅमोर्स
कैफीन प्रमाण
48.00 मि. ग्राम65.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
--
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
26.00 मिग्रॅ65.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
70.00 मिग्रॅ-
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
40.00 मिग्रॅ-
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
28.00 मिग्रॅ-
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
-65.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
--
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
40.00 मिग्रॅ-
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
कमी
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, तंद्री, स्नायू थरथरणे
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे
साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
साखर सह
90.00 किलोकॅलरी17.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
85.00 किलोकॅलरी-
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
102.00 किलोकॅलरी-
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
84.00 किलोकॅलरी-
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
101.00 किलोकॅलरी40.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
150.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
0.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
24.00 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
0.02 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
ऑनेस्ट टी, लिप्टन, नेसटी, स्टारबक्स, स्वीट टी लीफ, ताझो, तुर्की हिल
युन्नान
इतिहास
मूळ
संयुक्त राज्य
चीन
मूळ कालावधी
1879
7 व्या शतकात
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
मध्यम