होम
चहा आणि कॉफी


गवती चहा किंवा एस्प्रेसो


एस्प्रेसो किंवा गवती चहा


काय आहे

रंग
हिरवा, लाल, पिवळा  
काळा, गडद तपकिरी  

प्रकार
काळा चहा, चॅमोमिले चहा, आल्याचा चहा, सुवासिक फुलांची वनस्पती चहा, पेपरमिंट चहा, रोसमेरी चहा, ग्रीन टी, लिंबू मलम चहा  
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
थोडे  

चव
मसालेदार, गोड  
कडू  

सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
वेलची, आले, मध, लिंबू, साखर  
गरम पाणी, दूध  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
10 मिनिटे  
7
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
अस्वस्थ पोट, पचन सुधारते  
-  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
प्रभावी उत्तेजक पेय किंवा औषध, कार्यक्षम थकवा दूर, सर्वागीण विकास, आरामदायी  
सर्वागीण विकास  

रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म, ओरल इन्फेकशन कमी करते  
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी  

एकूणच आरोग्य फायदे
वाईट श्वास घालवते, हैड्रेटेड ठेवते  
वजन नियंत्रण उपयुक्त  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
ऍलर्जी, त्वचा प्रतिक्रिया  
पित्त, झोप विकार  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
काँजूंक्टिव्हिटीएस, श्वसन समस्या  
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
0.00 मि. ग्राम  
75.00 मि. ग्राम  
21

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
0.00 मिग्रॅ  
63.00 मिग्रॅ  
18

उंच (12 floz)
0.00 मिग्रॅ  
75.00 मिग्रॅ  
14

ग्रान्दे (16 floz)
0.00 मिग्रॅ  
150.00 मिग्रॅ  
20

Venti (20 floz)
0.00 मिग्रॅ  
150.00 मिग्रॅ  
16

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
0.00 मिग्रॅ  
150.00 मिग्रॅ  
30

उंच (354 मिली)
0.00 मिग्रॅ  
75.00 मिग्रॅ  
10

ग्रान्दे (473 मिली)
0.00 मिग्रॅ  
150.00 मिग्रॅ  
21

Venti (591 मिली)
0.00 मिग्रॅ  
150.00 मिग्रॅ  
9

कॅफ्फेईने लेवल
कॅफईन फ्री  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
200.00 मिग्रॅ  
400.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
300.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
साईड इफेक्ट्स नाही  
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
9.00 किलोकॅलरी  
4

साखर सह
2.00 किलोकॅलरी  
9
29.00 किलोकॅलरी  
27

स्किम्ड मिल्क
10.00 किलोकॅलरी  
5
13.00 किलोकॅलरी  
7

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
34.00 किलोकॅलरी  
8
43.00 किलोकॅलरी  
11

संपूर्ण मिल्क
19.00 किलोकॅलरी  
6
19.00 किलोकॅलरी  
6

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
43.00 किलोकॅलरी  
7
50.00 किलोकॅलरी  
9

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
43.00 किलोकॅलरी  
15
50.00 किलोकॅलरी  
16

चरबी
0.00 ग्रॅम  
0.20 ग्रॅम  
6

कार्बोहायड्रेट
0.47 ग्रॅम  
6
1.70 ग्रॅम  
16

प्रथिने
0.00 ग्रॅम  
99+
0.10 ग्रॅम  
39

ब्रँड्स

ब्रांड
बिगेलोव, लिप्टन, नेसटी, ताझो, योगी ट्री  
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले  

इतिहास
  
  

मूळ
चीन, इजिप्त  
इटली  

मूळ कालावधी
ज्ञात नाही  
16 व्या शतकातील  

लोकप्रियता
मध्यम  
प्रसिद्ध  

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार