रंग
काळा, गडद तपकिरी
काळा, गडद तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो
दूध सामग्री
थोडे
थोडे
चव
-
कडू
सर्विंग स्टाईल
-
गरम
ऍडिटिव्स
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो
गरम पाणी, दूध
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
0 मिनिटे5 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
-
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
जागरूकता वाढविणे
सर्वागीण विकास
रोग प्रतिबंध
-
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
-
वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, चक्कर, भयभीत भावना, झोप समस्या
पित्त, झोप विकार
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हृदय समस्या, उच्च रक्तदाब
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
कैफीन प्रमाण
-75.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
110.00 मिग्रॅ63.00 मिग्रॅ
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
140.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
280.00 मिग्रॅ150.00 मिग्रॅ
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
415.00 मिग्रॅ150.00 मिग्रॅ
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
280.00 मिग्रॅ150.00 मिग्रॅ
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
180.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
280.00 मिग्रॅ150.00 मिग्रॅ
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
-150.00 मिग्रॅ
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
एक्सट्रीम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
120.00 मिग्रॅ400.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
30.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, जिटर, स्नायू थरथरणे, हात थरथरणे
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
साखर रहित
-9.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
साखर सह
-29.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
60.00 किलोकॅलरी13.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-43.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
80.00 किलोकॅलरी19.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-50.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
120.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
0.40 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
8.00 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
0.50 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
बरिस्ता, स्टारबक्स
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले
इतिहास
मूळ
-
इटली
मूळ कालावधी
-
16 व्या शतकातील
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध