1 काय आहे
1.1 रंग
बेईज, फिकट तपकिरी
बेईज, मलई, फिकट तपकिरी, नारंगी
1.2 प्रकार
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
दुधाचा, गोड
दुधाचा, कॉफीचा सुगंध व चहाची चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
2.2 रोग प्रतिबंध
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
अपचन, अस्वस्थता, गोळा येणे
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, पचन समस्या, ऑस्टिओपोरोसिस
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
95.00 मि. ग्राम80.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
95.00 मिग्रॅ80.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
95.00 मिग्रॅ80.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ350.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
80.00 किलोकॅलरी47.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
100.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
310
4.8 चरबी
4.32 ग्रॅम2.20 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
6.00 ग्रॅम5.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
4.34 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे, नेस्टले
लिप्टन, क्वालिटी मेलोव, स्टारबक्स
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
19 वे शतक, साधारण 15 व्या शतकात
20 व्या शतकात
5.3 लोकप्रियता