रंग
काळा, गडद तपकिरी
पिवळसर नारंगी
प्रकार
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो
पिवळा, हर्बल
दूध सामग्री
थोडे
आवश्यक नाही
चव
कडू
आंबट
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, दूध
आले, मध, लिंबू, पाणी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
-
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सर्वागीण विकास
उदासीनता घालवते, डोकेदुखी घालवते
रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
सर्दीसाठी लाभदायक, कर्करोग विरुध गुणधर्म, कर्करोग प्रतिबंधित करते, स्नायू अंगाचा आराम
एकूणच आरोग्य फायदे
वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय, शरीर गंध कमी करते
केसांची निगा
-
केस पोत सुधारते
त्वचेची निगा
-
त्वचा पोत सुधारते
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, त्वचा प्रतिक्रिया
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
मूत्रपिंड दगड क्लेशकारक
कैफीन प्रमाण
75.00 मि. ग्राम0.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
63.00 मिग्रॅ0.00 मिग्रॅ
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ0.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
150.00 मिग्रॅ0.00 मिग्रॅ
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
150.00 मिग्रॅ0.00 मिग्रॅ
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
150.00 मिग्रॅ0.00 मिग्रॅ
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
75.00 मिग्रॅ0.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
150.00 मिग्रॅ0.00 मिग्रॅ
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
150.00 मिग्रॅ0.00 मिग्रॅ
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
कॅफईन फ्री
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ0.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ0.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
-
साखर रहित
9.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
साखर सह
29.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
13.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
43.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
19.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
50.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
50.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
0.20 ग्रॅम0.49 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
1.70 ग्रॅम25.31 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
0.10 ग्रॅम1.82 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले
ऑरगॅनिक, ताझो, ट्विनिंग्स, वाघ बकरी
इतिहास
मूळ
इटली
भारत, दक्षिण आशिया, श्रीलंका
मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
ज्ञात नाही
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध