रंग
काळा, गडद तपकिरी
फिकट हिरवा
प्रकार
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो
हर्बल, ग्रीन
दूध सामग्री
थोडे
आवश्यक नाही
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, दूध
चहा पाने, पाणी
भौतिक फायदे
-
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सर्वागीण विकास
सावधानता वाढते, मानसिक सावधानता, तणाव आराम
रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
सर्दीसाठी लाभदायक, शर्करा प्रमाण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी, अंडाशय कर्करोग प्रतिबंध
एकूणच आरोग्य फायदे
वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
त्वचेची निगा
-
त्वचा चांगले राखते
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार
चिडचिड, पोट प्रक्रियेवर विपरीत
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
-
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
खूप कमी
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
30.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
चक्कर, झोप न येणे
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
0.00 किलोकॅलरी
ब्रांड
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले
हिमे, ऑरगॅनिक
मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
-
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध