आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, सर्वागीण विकास, उदासीनता घालवते
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, रिफ्रेश
रोग प्रतिबंध
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त
अल्झायमर रोग बरे होतात, मधुमेह प्रतिबंध, कर्करोग विरुध गुणधर्म, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध
एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, वजन नियंत्रण उपयुक्त
अँटी बॅक्टरील गुण
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
-