1 काय आहे
1.1 रंग
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी
काळा, तापकीरसर काळा, गडद तपकिरी
1.2 प्रकार
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
तनयांग गोंगफू, झंहेनघे गोंगफू, झंहॅन्गशन क्सिओझोनग, कॉम्प्टन ग्रे चहा
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
थोडे कडू
कडू, बीटरस्वीट, गोड
1.5 सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
1.6 ऍडिटिव्स
दूध, साखर, पाणी
गरम पाणी, लिंबू, साखर
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.3 शिजायला लागणार वेळ
3 फायदे
3.1 आरोग्य फायदे
3.1.1 भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत
3.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
प्रभावी उत्तेजक पेय किंवा औषध, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश
उदासीनता घालवते, आरामदायी, सावधानता वाढते, रिफ्रेश
3.2 रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार
3.3 एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
3.3.1 केसांची निगा
3.3.2 त्वचेची निगा
3.4 दुष्परिणाम
3.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, कान खाजवणे, झोप विकार, उलट्या होणे
3.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
उलट्या, अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका
4 कॅफीन
4.1 कैफीन प्रमाण
95.00 मि. ग्राम47.00 मि. ग्राम
0
300
4.3 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
4.3.1 लहान (8 floz)
95.00 मिग्रॅ47.00 मिग्रॅ
0
265
4.3.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
4.4.1 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
330
4.5.1 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
4.7 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
4.7.1 लहान (236 मिली)
95.00 मिग्रॅ47.00 मिग्रॅ
0
265
4.8.1 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
4.9.1 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
4.10.1 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
4.12 कॅफ्फेईने लेवल
4.12.1 सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
400
4.13.1 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
5.4 कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे
6 कॅलरीज
6.1 साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी2.00 किलोकॅलरी
0
418
6.2 साखर सह
32.00 किलोकॅलरी24.00 किलोकॅलरी
0
400
6.3 स्किम्ड मिल्क
15.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
173
6.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
45.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
190
6.5 संपूर्ण मिल्क
28.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
233
6.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
60.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
470
6.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
60.00 किलोकॅलरी80.00 किलोकॅलरी
0
310
6.8 चरबी
0.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
6.9 कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
0
7278
6.10 प्रथिने
0.30 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
3008
7 ब्रँड्स
7.1 ब्रांड
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, मिल्स्टोन, मोकोनो, नेसकॅफे, स्टारबक्स
अलोकोझय, सिलोन, लिप्टन, रोसा ब्लॅक टी, ताझो, तेजावा, ट्विनिंग्स
7.2 इतिहास
7.2.1 मूळ
7.2.2 मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात
इ.स.पू. 2700
7.3 लोकप्रियता