पांढरा चहा vs आसामी काळा चहा कॅफीन
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
चक्कर, डोकेदुखी, अनियमित हृदयाचा ठोका
उत्तेजना विकारांनी, अस्वस्थता, झोप न येणे