आसामी काळा चहा vs फेरमेंटेड चहा कॅफीन
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
उच्च
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
-
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
-
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, अस्वस्थता, झोप न येणे
डोकेदुखी, हृदय समस्या, निद्रानाश, चिडचिड, अस्वस्थता