इंडियन ग्रीन टी vs एस्प्रेसो कॅफीन
कैफीन प्रमाण
25.00 मि. ग्राम
  
5
75.00 मि. ग्राम
  
17
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  
लहान (8 floz)
25.00 मिग्रॅ
  
4
उपलब्ध नाही
  
उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही
  
75.00 मिग्रॅ
  
7
ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही
  
150.00 मिग्रॅ
  
7
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  
लहान (236 मिली)
25.00 मिग्रॅ
  
3
उपलब्ध नाही
  
उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही
  
75.00 मिग्रॅ
  
5
ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही
  
150.00 मिग्रॅ
  
5
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
  
मध्यम
  
सुरक्षित पातळी
50.00 मिग्रॅ
  
400.00 मिग्रॅ
  
हानिकारक पातळी
58.00 मिग्रॅ
  
500.00 मिग्रॅ
  
कैफीनचे परिणाम
ह्रदयाचा अरिहंतमास, हृदय समस्या, निद्रानाश, मूत्रपिंड अराजक, चिंताग्रस्त डिसऑर्डर, झोप न येणे
  
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे