एस्प्रेसो vs इंडियन ग्रीन टी कॅफीन
कैफीन प्रमाण
75.00 मि. ग्राम
  
17
25.00 मि. ग्राम
  
5
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  
लहान (8 floz)
उपलब्ध नाही
  
25.00 मिग्रॅ
  
4
उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ
  
7
उपलब्ध नाही
  
ग्रान्दे (16 floz)
150.00 मिग्रॅ
  
7
उपलब्ध नाही
  
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  
लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही
  
25.00 मिग्रॅ
  
3
उंच (354 मिली)
75.00 मिग्रॅ
  
5
उपलब्ध नाही
  
ग्रान्दे (473 मिली)
150.00 मिग्रॅ
  
5
उपलब्ध नाही
  
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
  
मध्यम
  
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
  
50.00 मिग्रॅ
  
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
  
58.00 मिग्रॅ
  
कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
  
ह्रदयाचा अरिहंतमास, हृदय समस्या, निद्रानाश, मूत्रपिंड अराजक, चिंताग्रस्त डिसऑर्डर, झोप न येणे