एस्प्रेसो विरुद्ध कॅफे मियेल
काय आहे
रंग
काळा, गडद तपकिरी
गडद तपकिरी
प्रकार
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
थोडे
3/4 कप
चव
कडू
गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, दूध
दालचिनी, एस्प्रेसो, मध, दूध, जायफळ, वॅनिला सिरप
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे
5
1 मिनिटे
1
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे
5
4 मिनिटे
4
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सर्वागीण विकास
उपलब्ध नाही
रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
उपलब्ध नाही
एकूणच आरोग्य फायदे
वजन नियंत्रण उपयुक्त
उपलब्ध नाही
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार
उपलब्ध नाही
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
उपलब्ध नाही
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
75.00 मि. ग्राम
17
उपलब्ध नाही
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ
7
उपलब्ध नाही
ग्रान्दे (16 floz)
150.00 मिग्रॅ
7
उपलब्ध नाही
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
उंच (354 मिली)
75.00 मिग्रॅ
5
उपलब्ध नाही
ग्रान्दे (473 मिली)
150.00 मिग्रॅ
5
उपलब्ध नाही
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
उपलब्ध नाही
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
उपलब्ध नाही
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
उपलब्ध नाही
कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
उपलब्ध नाही
कॅलरीज
साखर रहित
9.00 किलोकॅलरी
4
उपलब्ध नाही
साखर सह
29.00 किलोकॅलरी
22
उपलब्ध नाही
स्किम्ड मिल्क
13.00 किलोकॅलरी
4
उपलब्ध नाही
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
43.00 किलोकॅलरी
4
उपलब्ध नाही
संपूर्ण मिल्क
19.00 किलोकॅलरी
3
उपलब्ध नाही
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
50.00 किलोकॅलरी
3
उपलब्ध नाही
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
50.00 किलोकॅलरी
10
उपलब्ध नाही
चरबी
0.20 ग्रॅम
5
0.50 ग्रॅम
8
कार्बोहायड्रेट
1.70 ग्रॅम
14
22.90 ग्रॅम
99+
प्रथिने
0.10 ग्रॅम
37
0.40 ग्रॅम
32
ब्रँड्स
ब्रांड
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले
लवाझा, स्टारबक्स
इतिहास
मूळ
इटली
स्पेन
मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
लागू
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध
|
||
|
||
|
