सिलोन काळा चहा vs पांढरा चहा कॅफीन
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
23.00 मि. ग्राम
3
28.00 मि. ग्राम
8
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
23.00 मिग्रॅ
2
28.00 मिग्रॅ
7
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
23.00 मिग्रॅ
1
28.00 मिग्रॅ
6
कॅफ्फेईने लेवल
कमी
कमी
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
चक्कर, डोकेदुखी, अनियमित हृदयाचा ठोका
चक्कर, डोकेदुखी, अनियमित हृदयाचा ठोका
