कॅफे लूंगो विरुद्ध रिस्ट्रेटो
रंग
बेईज, फिकट तपकिरी
गडद तपकिरी, पिवळसर हिरवा
प्रकार
एस्प्रेसो
एल'औटेनटिको, वॅनिला
दूध सामग्री
1/3 कप
थोडे गरज असल्यास
चव
कडू
कडू, मधूर, प्रखर एस्प्रेसो
ऍडिटिव्स
दालचिनी, दूध, स्वीटनर
कॉफी, एस्प्रेसो, गरम पाणी
भौतिक फायदे
-
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, ताजेपणा, आरामदायी
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक सावधानता
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
डोकेदुखी, मळमळणे
चिंता, निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
हाडांची घनता कमी होणे, तीव्र डोकेदुखी
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित पातळी
80.00 मिग्रॅ
300.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
600.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
-
हात थरथरणे, सुप्त झोप, स्ट्रोक
साखर रहित
-
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
ब्रांड
नेसकॅफे
गॅल्लीयानो
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
मध्यम