होम
चहा आणि कॉफी


काळा चहा विरुद्ध इंडियन ग्रीन टी


इंडियन ग्रीन टी विरुद्ध काळा चहा


काय आहे

रंग
काळा, तापकीरसर काळा, गडद तपकिरी  
हिरवा, पिवळसर हिरवा  

प्रकार
तनयांग गोंगफू, झंहेनघे गोंगफू, झंहॅन्गशन क्सिओझोनग, कॉम्प्टन ग्रे चहा  
ग्रीन, हर्बल  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
आवश्यक नाही  

चव
कडू, बीटरस्वीट, गोड  
थोडे कडू  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम, उबदार  

ऍडिटिव्स
गरम पाणी, लिंबू, साखर  
साखर, पाणी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे  
2
2 मिनिटे  
2

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत  
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, आरामदायी, सावधानता वाढते, रिफ्रेश  
ऊर्जा वाढ, सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा  

रोग प्रतिबंध
मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार  
कर्करोग विरुध गुणधर्म  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
अँटी बॅक्टरील गुण, चयापचय वाढते, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, कान खाजवणे, झोप विकार, उलट्या होणे  
चिंता, बद्धकोष्ठता, गरोदर व स्तनदा महिलांना योग्य नाही, अस्वस्थता, स्लीप डिसऑर्डर  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उलट्या, अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका  
तीव्र चिंता, यकृत रोग, स्केलेटल फ्लुरोसिस  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
47.00 मि. ग्राम  
14
25.00 मि. ग्राम  
6

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
47.00 मिग्रॅ  
14
25.00 मिग्रॅ  
6

उंच (12 floz)
40.00 मिग्रॅ  
7
30.00 मिग्रॅ  
5

ग्रान्दे (16 floz)
-  
30.00 मिग्रॅ  
4

Venti (20 floz)
50.00 मिग्रॅ  
5
45.00 मिग्रॅ  
4

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
47.00 मिग्रॅ  
13
25.00 मिग्रॅ  
4

उंच (354 मिली)
40.00 मिग्रॅ  
3
-  

ग्रान्दे (473 मिली)
-  
40.00 मिग्रॅ  
5

Venti (591 मिली)
70.00 मिग्रॅ  
5
-  

कॅफ्फेईने लेवल
कमी  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ  
50.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
58.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे  
ह्रदयाचा अरिहंतमास, हृदय समस्या, निद्रानाश, मूत्रपिंड अराजक, चिंताग्रस्त डिसऑर्डर, झोप न येणे  

कॅलरीज

साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी  
1
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
24.00 किलोकॅलरी  
22
17.00 किलोकॅलरी  
18

स्किम्ड मिल्क
10.00 किलोकॅलरी  
5
5.00 किलोकॅलरी  
2

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी  
5
16.00 किलोकॅलरी  
5

संपूर्ण मिल्क
16.00 किलोकॅलरी  
5
-  

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी  
3
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
80.00 किलोकॅलरी  
21
16.00 किलोकॅलरी  
9

चरबी
0.00 ग्रॅम  
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहायड्रेट
0.70 ग्रॅम  
8
1.20 ग्रॅम  
13

प्रथिने
0.00 ग्रॅम  
99+
0.20 ग्रॅम  
37

ब्रँड्स

ब्रांड
अलोकोझय, सिलोन, लिप्टन, रोसा ब्लॅक टी, ताझो, तेजावा, ट्विनिंग्स  
गाया, हिमालय, लिप्टन, ऑरगॅनिक, ताज महाल, टेटली, ट्विनिंग्स  

इतिहास
  
  

मूळ
चीन  
भारत  

मूळ कालावधी
इ.स.पू. 2700  
-  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
प्रसिद्ध  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार