1 काय आहे
1.1 रंग
काळा, गडद तपकिरी
काळा, तापकीरसर काळा
1.2 प्रकार
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
एस्प्रेसो, रिस्ट्रेटो
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
गरम पाणी, लिंबू, साखर
एस्प्रेसो, पाणी
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते
मानसिक सावधानता, तणाव मुक्त
2.2 रोग प्रतिबंध
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो
उपलब्ध नाही
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, निद्रानाश, अस्वस्थता
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन, उच्च रक्तदाब
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, पोटाच्या वेदना
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
163.00 मि. ग्राम154.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
163.00 मिग्रॅ204.60 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
163.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे
अतिसार, चिडचिड, मळमळणे, अस्वस्थता, उलट्या होणे
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
2.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
418
4.2 साखर सह
20.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
20.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
310
4.8 चरबी
0.05 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
0.09 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
7278
4.10 प्रथिने
0.20 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
येमेन
ऑस्ट्रेलिया, न्युझीलँड
5.2.2 मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात
उपलब्ध नाही
5.3 लोकप्रियता