1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, हाडे मजबूत
उपलब्ध नाही
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, तणाव आराम
ताजेपणा, मानसिक सावधानता, मन उत्तेजित होणे
1.2 रोग प्रतिबंध
हृदय रोग प्रतिबंधित करते
उपलब्ध नाही
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण
उपलब्ध नाही
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, चिडचिड, अस्वस्थता
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उच्च रक्तदाब, धडधडणे
मूत्रपिंड दगड क्लेशकारक, पोटाच्या वेदना