भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
उपलब्ध नाही
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा
सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म
उपलब्ध नाही
एकूणच आरोग्य फायदे
अँटी बॅक्टरील गुण, चयापचय वाढते, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
चरबीचा घालवते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, बद्धकोष्ठता, गरोदर व स्तनदा महिलांना योग्य नाही, अस्वस्थता, स्लीप डिसऑर्डर
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
तीव्र चिंता, यकृत रोग, स्केलेटल फ्लुरोसिस
अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्केलेटल फ्लुरोसिस