आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
रक्ताभिसरण सुधारते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
मानसिक सावधानता, मन उत्तेजित होणे
रोग प्रतिबंध
-
अल्झायमर रोग बरे होतात, कर्करोग विरुध गुणधर्म
एकूणच आरोग्य फायदे
-
चरबीचा घालवते
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
अस्वस्थता, निद्रानाश, ताण
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
तीव्र चिंता, पचन समस्या, हृदय समस्या, तीव्र डोकेदुखी