आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
-
रोग प्रतिकारशक्ती वाढते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सर्वागीण विकास
उदासीनता घालवते, रिफ्रेश, तणाव मुक्त
रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
-
एकूणच आरोग्य फायदे
वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार
पित्त, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
पाठदुखी, लठ्ठपणा, धडधडणे, जलद हृदयठोके