1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, हाडे मजबूत
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश
उदासीनता घालवते, तणाव आराम
1.2 रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
हृदय रोग प्रतिबंधित करते
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
ऍलर्जी, गोळा येणे
चिंता, चिडचिड, अस्वस्थता
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
पचन समस्या
उच्च रक्तदाब, धडधडणे