भौतिक फायदे
-
श्वास घेण्यात मदत करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, मन उत्तेजित होणे
सावधानता वाढते, तणाव मुक्त
रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, कर्करोग विरुध गुणधर्म
-
एकूणच आरोग्य फायदे
चरबीचा घालवते
शरीर डिटॉक्सिफाय
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
अस्वस्थता, निद्रानाश, ताण
चक्कर
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
तीव्र चिंता, पचन समस्या, हृदय समस्या, तीव्र डोकेदुखी
अतिसार, मुत्र प्रणाली हानीकारक, मूत्रपिंड दगड क्लेशकारक