आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, सर्वागीण विकास, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार
उदासीनता घालवते, डोकेदुखी घालवते
रोग प्रतिबंध
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
सर्दीसाठी लाभदायक, कर्करोग विरुध गुणधर्म, कर्करोग प्रतिबंधित करते, स्नायू अंगाचा आराम
एकूणच आरोग्य फायदे
-
शरीर डिटॉक्सिफाय, शरीर गंध कमी करते
केसांची निगा
-
केस पोत सुधारते
त्वचेची निगा
-
त्वचा पोत सुधारते
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, त्वचा प्रतिक्रिया
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
मधुमेह, अतिसार, हृदयरोग, हृदय समस्या, कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते
मूत्रपिंड दगड क्लेशकारक