आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते
सर्दीसाठी फायदेशीर, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, सर्वागीण विकास, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार
ऊर्जा वाढ, रिफ्रेश, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
सर्दीसाठी लाभदायक, मेनोपोस साठी उपयुक्त
एकूणच आरोग्य फायदे
-
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण
केसांची निगा
-
केस गळणे प्रतिबंधित करते
त्वचेची निगा
-
त्वचा चांगले राखते
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
मधुमेह, अतिसार, हृदयरोग, हृदय समस्या, कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते
-