आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, अस्वस्थ पोट, यकृत चांगले, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, हाडे रक्षण
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, आरामदायी, मूड ताजेपणा, तणाव मुक्त
उदासीनता घालवते, रिफ्रेश, तणाव आराम
रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध
मधुमेह उपचार, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी, स्नायू अंगाचा आराम
एकूणच आरोग्य फायदे
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात किडणे प्रतिबंधित करते
शरीर डिटॉक्सिफाय, दात संरक्षण
केसांची निगा
-
केस पोत सुधारते
त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
चिंता, बद्धकोष्ठता, स्लीप डिसऑर्डर
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
कस कमजोर करणे, मुतखडा, यकृत रोग