1 फायदे
1.2 आरोग्य फायदे
1.2.1 भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते
1.3.1 मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, रिफ्रेश
स्मृती वाढ, सर्वागीण विकास, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार
1.5 रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, मधुमेह प्रतिबंध, कर्करोग विरुध गुणधर्म, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
1.7 एकूणच आरोग्य फायदे
अँटी बॅक्टरील गुण, उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
1.8.1 केसांची निगा
1.9.1 त्वचेची निगा
1.11 दुष्परिणाम
1.11.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
चिंता, निद्रानाश
1.11.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
मधुमेह, अतिसार, हृदयरोग, हृदय समस्या, कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते