1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही
आरोग्य सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, हाडे मजबूत
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
सर्वागीण विकास, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, मानसिक सावधानता, विचार कौशल्य धार
1.2 रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नाही
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
त्वचा चांगले राखते, त्वचा पोत सुधारते
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार
पोटदुखी, डोकेदुखी, निद्रानाश, अस्वस्थता
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्त प्रवाह कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
अतिसार, धडधडणे, जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स