रंग
फिकट हिरवा
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा
प्रकार
हर्बल, ग्रीन
गॅलॉ, कॅफे ओ लाईट, कॅफे कॉन लेचे
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
थोडे
चव
कडू
मजबूत आणि रिच
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
चहा पाने, पाणी
एस्प्रेसो, दूध
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे10 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सावधानता वाढते, मानसिक सावधानता, तणाव आराम
स्मृती वाढ, सर्वागीण विकास, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार
रोग प्रतिबंध
सर्दीसाठी लाभदायक, शर्करा प्रमाण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी, अंडाशय कर्करोग प्रतिबंध
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिडचिड, पोट प्रक्रियेवर विपरीत
चिंता, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
मधुमेह, अतिसार, हृदयरोग, हृदय समस्या, कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते