आसामी काळा चहा विरुद्ध ब्लॅक कॉफी
काय आहे
रंग
काळा, गडद तपकिरी
काळा, गडद तपकिरी
प्रकार
हनवाल आसाम चहा, ताराजुली आसाम चहा, आसाम डीकॅफ, आसाम ऑरगॅनिक
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
आवश्यक नाही
चव
मालती फ्लेवर
थोडे कडू
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
मध, गरम पाणी, दूध
गरम पाणी, लिंबू, साखर
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे
2
3 मिनिटे
3
शिजायला लागणार वेळ
3 मिनिटे
3
5 मिनिटे
5
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
उपलब्ध नाही
मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, सावधानता वाढते, मानसिक स्पष्टता
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते
रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो
एकूणच आरोग्य फायदे
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नाही
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, ऑस्टोफ्लुरोसिस
पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अशक्तपणा, मधुमेह, हार्ट स्ट्रोक, उच्च रक्तदाब, मुतखडा
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन, उच्च रक्तदाब
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
80.00 मि. ग्राम
19
163.00 मि. ग्राम
31
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
80.00 मिग्रॅ
17
163.00 मिग्रॅ
27
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही
163.00 मिग्रॅ
28
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
खूप जास्त
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, अस्वस्थता, झोप न येणे
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे
कॅलरीज
साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी
1
2.00 किलोकॅलरी
1
साखर सह
20.00 किलोकॅलरी
18
20.00 किलोकॅलरी
18
स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
90.00 किलोकॅलरी
13
20.00 किलोकॅलरी
6
चरबी
1.75 ग्रॅम
14
0.05 ग्रॅम
3
कार्बोहायड्रेट
0.44 ग्रॅम
5
0.09 ग्रॅम
1
प्रथिने
0.64 ग्रॅम
31
0.20 ग्रॅम
35
ब्रँड्स
ब्रांड
अहमद चहा, अर्बोर टी, हॅम्पस्टेड चहा, टीवाना, टू लिव्ज टी, वेगमान्स
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस
इतिहास
मूळ
भारत
येमेन
मूळ कालावधी
19 वे शतक
साधारण 15 व्या शतकात
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध
