होम
चहा आणि कॉफी


आसामी काळा चहा किंवा ग्रीन टी


ग्रीन टी किंवा आसामी काळा चहा


काय आहे

रंग
काळा, गडद तपकिरी   
गडद हिरवा, हिरवा, फिकट काळा, फिकट हिरवा, पिवळसर हिरवा   

प्रकार
हनवाल आसाम चहा, ताराजुली आसाम चहा, आसाम डीकॅफ, आसाम ऑरगॅनिक   
चीनी हिरवा चहा, पॅन फ्राईड लॉंगिंग, बाय ल्युओ चुन, जाई चहा, जपानी हिरवा चहा, स्टिम्ड सेंचा, ग्योकारो, काबुसेचा   

दूध सामग्री
आवश्यक नाही   
आवश्यक नाही   

चव
मालती फ्लेवर   
बीटरस्वीट, गोड   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
मध, गरम पाणी, दूध   
आले, मध, गरम पाणी, लिंबू   

सर्विंग संख्या
1   
1   

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे   
2
5 मिनिटे   
5

शिजायला लागणार वेळ
3 मिनिटे   
3
5 मिनिटे   
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते   
रक्त घनता कमी, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, ग्लयसिमीक नियंत्रण कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते   

मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, सावधानता वाढते, मानसिक स्पष्टता   
स्मृती वाढ, आरामदायी, मानसिकता सुधारते, मानसिक सावधानता   

रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी   
अल्झायमर रोग बरे होतात, टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, कर्करोग विरुध गुणधर्म, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, थकलेला कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी   

एकूणच आरोग्य फायदे
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, वजन नियंत्रण उपयुक्त   
अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही   
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु   

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, ऑस्टोफ्लुरोसिस   
चिंता, डोकेदुखी, चिडचिड, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे   

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अशक्तपणा, मधुमेह, हार्ट स्ट्रोक, उच्च रक्तदाब, मुतखडा   
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, यकृत रोग, ग्लुकोमा   

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
80.00 मि. ग्राम   
19
25.00 मि. ग्राम   
5

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
80.00 मिग्रॅ   
17
25.00 मिग्रॅ   
4

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही   
25.00 मिग्रॅ   
3

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम   
खूप कमी   

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ   
400.00 मिग्रॅ   

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ   
500.00 मिग्रॅ   

कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, अस्वस्थता, झोप न येणे   
चक्कर, ताप, डोकेदुखी, स्नायूमध्ये घट्टपणा येणे   

कॅलरीज

साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी   
1
0.00 किलोकॅलरी   

साखर सह
20.00 किलोकॅलरी   
18
17.00 किलोकॅलरी   
16

स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
90.00 किलोकॅलरी   
13
80.00 किलोकॅलरी   
12

चरबी
1.75 ग्रॅम   
14
0.00 ग्रॅम   

कार्बोहायड्रेट
0.44 ग्रॅम   
5
0.00 ग्रॅम   

प्रथिने
0.64 ग्रॅम   
31
0.00 ग्रॅम   
99+

ब्रँड्स

ब्रांड
अहमद चहा, अर्बोर टी, हॅम्पस्टेड चहा, टीवाना, टू लिव्ज टी, वेगमान्स   
हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, टेटली, ट्विनिंग्स, योगी ट्री   

इतिहास
  
  

मूळ
भारत   
चीन   

मूळ कालावधी
19 वे शतक   
इ.स.पू. 2737   

लोकप्रियता
प्रसिद्ध   
प्रसिद्ध   

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध चहाचे प्रकार

चहा प्रकार

चहा प्रकार

» अधिक चहा प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार