1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ora Sumadhiya
Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol, Ndadekake sistem imun luwih
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
mundhak alertness, strengthens swasana ati
gelut depresi, Menehi efek calming, strengthens swasana ati, relief kaku
1.2 Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit Parkinson
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Mbantu kanggo ngobong lemak, Migunani kanggo kontrol bobot
Gelut ala ambegan, Health Oral, Ngalangi waos bosok
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
Ngruwat kukul lan pimples
Good Kanggo Kulit
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
Pening, Sakit Kepala, irritability, sleeplessness
ora Sumadhiya
1.4.2 Sisih efek Risk High
diare, deg-degan ora duwe aturan baku, fluorosis Balung
ora Sumadhiya