शारीरिक लाभ
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
रोग प्रतिरक्षण
समग्र स्वास्थ्य लाभ
बालों की देखभाल
त्वचा की देखभाल
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस
पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, अच्छे मूड बनाता है, तनाव से राहत
रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दाँत क्षय को रोकता