Wuku fisik
Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol, Ndadekake sistem imun luwih
Tansah meksa getih ing kontrol
Mental Kesehatan keuntungan
gelut depresi, Menehi efek calming, strengthens swasana ati, relief kaku
alertness mental
Nyegah penyakit
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit Parkinson
-
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Gelut ala ambegan, Health Oral, Ngalangi waos bosok
-
Perawatan kulit
Good Kanggo Kulit
-
Sisih efek Risk Low
-
insomnia, nervousness, nguyang
Sisih efek Risk High
-
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)