Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem
Hält Blutdruck unter Kontrolle
Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Stärkt Stimmung, Entspannung
Geistige Wachheit
Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Kämpfe schlechten Atem, Mundhygiene, Verhindert, dass Karies
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Hautpflege
Gut für die Haut
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
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Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)