Wuku fisik
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Mbantu pangayoman jantung, mbenakake pencernaan, Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol
Mbantu pangayoman jantung
Mental Kesehatan keuntungan
-
Guwarsa memori, nambah memori, Mbenakake kinerja kesehatan mental
Nyegah penyakit
-
Nyuda penyakit jantung
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
mundhak metabolisme, Migunani kanggo kontrol bobot
-
Perawatan kulit
Slows mudhun proses tuwa
-
Sisih efek Risk Low
mual
kuatir, insomnia
Sisih efek Risk High
-
diabetes, diare, penyakit jantung, masalah ati, Mundhak tingkat kolesterol